Eltern Kind Zentrum Trumau

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Yoga for Kids

Große Kinder


Yoga for Kids
Kinderyoga im Eltern Kind Zentrum Trumau - spielerisches Yoga für Kinder von 4 - 10 Jahren


Beim Kinderyoga steht die Freude an der Bewegung, nicht aber die Leistung oder die Perfektion der einzelnen Übung im Vordergrund.


Kinderyoga macht tierisch viel Spaß!

Asanas (Yogapositionen) werden ganz spielerisch erlernt und geübt. Alle Übungen sind in Spiele und Geschichten verbunden. Zu stimmungsvoller Musik wird ausgelassen getanzt und durch Fantasiereisen und Massagegeschichten die Kreativität angeregt. Dabei verbessern sich Motorik, Wahrnehmung und Körpergefühl.

Wir erleben gemeinsam spannende Yoga-Abenteuer, in denen wir brüllen können wie ein Löwe, biegen uns wendig wie Schlangen, sind stark wie ein Berg oder sind fröhlich wie ein Schmetterling.

...im Kinderyoga kannst Du Deine Fantasie ausleben
und wirst dabei ausgeglichen, gesund und stark.

Positive Wirkungen:
- Kräftigung der gesamten Muskulatur
- Flexibilität der Wirbelsäure
- Förderung einer geraden, aufrechten Haltung
- Stärkung des Immunsystems
- Förderung des Selbstvertrauens und innerer Ruh
- Entwickeln von Selbstbewusstsein und Kreativität
- Abbau von Ängsten und Lernblockaden
- Abschwächung von Hyperaktivität
- Verbesserung der Aufmerksamkeit
- Steigerung der Konzentrations- und Lernfähigkeit



Zieh dir einfach bequeme Kleidung an, in der du dich gut
bewegen kannst! ;)

... Und übe Yoga nicht mit vollem Magen !

Kosten: 10er Block 140 EUR inkl. Material, Yoga-Übungsblätter
            
Einzelstunde 10 EUR

Termin: Montag / Freitag 14:00-15:00



Szende Gruber
dipl. Kinderyogalehrerin

Tel: 0699 / 118 46 629
Mail: szende.gruber@gmx.at


 
 
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