Eltern Kind Zentrum Trumau

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Sonstige Vortraege

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Einladung zum Vortrag

Therapeutische Ätherische Öle - THEMENTREFF
wie wende ich sie an - was gibt es zu beachten - welche Möglichkeiten gibt es

Erfahren sie Interessantes und neues über einfache Anwendungsmöglichkeiten von ätherischen Ölen in thearapeutischer Qualität. Sie helfen uns in der Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele. Unterstützt uns in der Selbstregulation und fördern die Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Sie können von Babys und Erwachsene, als auch bei Tieren verwendet bzw. angewendet werden.

An diesem Info-Abend lernen Sie verschiedene Öle, ihre Wirkungsweise, wichtige Zusammenstellungen für die Anwendung, den Einsatz zu Hause und ein Vielzahl an Anwendungsmöglichkeiten kennen.



THEMA im Jänner:

Spezialvortrag: Nahrungsergänzungsmittel
mit unserem Ehrengast Frau Melitta Jölly


Mittwoch, den 31.01.2018
ab 18:30


Grundlegende Fragen wie :

· warum Nahrungsergänzungsmittel ?
· wann sollte ich sie nehmen ?
· wie lange ?
· welche Inhaltsstoffe sind im LLV ?
· die Anwendung
· die Dosierung,
uvm., werden vorgetragen und von Frau Jölly beantwortet.



Eintritt Frei - um Anmeldung wird gebeten

Auf Ihr kommen freuen sich die Gastgeberin
Nina Lachinger
und die Vortragenden
Claudia Wittman & Sabine Dimeg-Zöhrer

 
 



WORKSHOPS UND VORTRÄGE


Hier findet ihr bereits stattgefunde Workshops und Vorträge, falls euch einer davon interessieren sollte, bitte einfach melden, wir werden dann gerne einen neuen Termin organisieren.


0676/6372527 oder office@ekiz-trumau.at


 
 



Einführung in die Welt des Babytragens - WORKSHOP


Der Workshop ist für  Eltern und Schwangere, die keine oder nur wenig Erfahrung mit dem Babytragen haben, aber auch Omas, Opas, Onkeln, Tanten, ...

Tragen schenkt Geborgenheit und wirkt sich positiv auf Motorik, Gleichgewichtssinn, Wahrnehmung und Hüftentwicklung deines Babys aus. Tragen beeinflusst nachweislich dessen Zufriedenheit und sein Schreiverhalten - insbesondere auch bei Blähungen. Das Baby fühlt sich geliebt und angenommen, sein Selbstgefühl und sein Selbstbewusstsein werden für die Zukunft gestärkt. Gleichzeitig werden die Eltern entlastet! Tragen ist angenehm und unglaublich praktisch.

Die Workshops beinhalten:

Basiswissen zum Thema "gesundes Babytragen" (worauf muss ich achten?)
Ein Exemplar der "Babytragenfibel - Alles über das Tragen von Babys"
Vorstellung der verschiedenen Möglichkeiten (gewebtes Tuch, elastisches Tuch, verschiedene Tragehilfen)
Möglichkeit die Tücher und Tragehilfen selbst auszuprobieren
Zeit für persönliche Fragen
Nachbetreuung: Schick mir ein Foto deiner ersten Trageversuche und erhalte mein Feedback


Beschränkte Teilnehmerzahl - daher ist eine Anmeldung bitte unbedingt erforderlich!
Anmeldung und Information bei

Claudia Firlej, 0699-11220079 oder unter leobersdorf@trageboutique.eu


 
 


Weibliche Kraft. Erdung. Entspannung. Power.

Probleme mit dem weiblichen Zyklus oder den Hormonen? PMS? Wechselbeschwerden? Babywunsch? Inkontinenz? Zysten?

Effektive Körperübungen, die speziell auf das Becken wirken. Durch diese erhöht sich die Durchblutung im Becken und dessen Organe. Die Sauerstoff- und  Nährstoffversorgung wird gesteigert. Der weibliche Zyklus und der Hormonhaushalt werden harmonisiert, die Selbstheilungskräfte gestärkt und Inkontinenz wird verbessert/verhindert.

Zusatznutzen: In der Körperarbeit steht das Becken für die eigene Basis. Es steigen spürbar die persönliche Energie, Kraft, der eigene Wille und damit auch die Möglichkeit, Entscheidungen leichter zu treffen. Bessere Erdung. Entspannung, Loslassen können.

Die Übungen werden inkl. speziellen Aufmerksamkeits- und Beckenbodenübungen gelernt und können dann leicht zu Hause oder auch in der Übungsgruppe mit anderen Frauen geübt werden.



Leitung, Info & Anmeldung:  
Martina Fröhlich Körperarbeiterin.

Weibliche Kraft. The Work.
Arbeitet in Wien, Mödling
sowie im Donauspital SMZ Ost
Mutter von 2 erwachsenen Töchtern
und Oma von Emelie (6).


Telefon  0664 45 65 973
martina@weiberpraxis.at
        


 
 


Stoffwindel Workshop

Ökonomisch, ökologisch, gesund, vielfältig und bunt -
Brauchst du noch mehr Gründe um mit Stoff zu wickeln? Dann komm zum Stoffwindel Workshop!
Lerne verschiedene Stoffwindelsysteme und ihre Vor- und Nachteile kennen, aus welchen Materialien sie bestehen, wie sie gepflegt werden und wie viel sie kosten. Dazu gibt es nützliche Tipps und Tricks für den Alltag.




Anmeldung & Information bei
Lisa Lang, BA, zertifizierte Stoffwindelberaterin
Tel: 0664 / 536 07 57 oder lisa.lang@babyfeeling.at, www.babyfeeling.at


 
 

Entspannungstraining für Erwachsene
im EKIZ Trumau

Entspannungstraining tut in unserer hektischen Zeit grundsätzlich immer und jedem Menschen gut! Denn meist fehlen in unserer hektischen Zeit echte Ruhe- und Entspannungsphasen, in denen Körper, Geist und Seele wieder Energie tanken können.
Stress ist mittlerweile die häufigste Ursache von Erkrankungen. Ständiger Druck und hohe Anforderungen schwächen den Körper und das Immunsystem und machen ihn anfälliger für Erkrankungen. Wir geraten auch innerlich aus dem Gleichgewicht und Freude und Lebenslust sinken.

Unser Leben sollte aus einem sinnvollen Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung bestehen. Oft bekommen wir diese Balance aber leider nicht mehr hin. Wir wälzen im Kopf ständig die gleichen Probleme, befinden uns im Dauerstress und die Folge können Schlafstörungen, Verspannungen oder Rückenschmerzen sein.
Um gesund und leistungsfähig zu bleiben brauchen wir ausreichend Entspannungsphasen. Durch gezieltes Entspannungstraining betreiben sie genussvolle Gesundheitsvorsorge. Sie aktivieren ihre Selbstheilungskräfte und ermöglichen sich selbst eine positive und lustvolle Lebenseinstellung.
Entspannungstraining hilft effektiv Stress vorzubeugen bzw. zu mindern. Entspannte Menschen sind resistenter gegen Krankheiten, vitaler und lebensfroher.
Gönnen sie sich ein entspanntes Leben!!


Anmeldung unter:
Petra Honies
0699/19680229

office@energiefeldcoach.at



 
 

Beikostworkshop: Richtig essen von Anfang an

Kostenlos - den die Koste werden von der ARGEF übernommen
Hier ein Informationsvideo.



Workshop "Backe, backe Kuchen -
Spiele rund ums Essen und Trinken", (4 x 1 Stunde)

Für Eltern mit Kindern von 3-5 Jahren

Mit spannenden Geschichten und altersgerechten Konzentrations- und Bewegungsspiele entdecken Kindergartenkinder wie Obst und Gemüse wachsen, wie Brot gemacht wird, was am Bauernhof passiert und noch vieles mehr. Dabei werden die Motorik und Koordination trainiert und der Wortschatz wächst. Zudem erhalten Eltern neue Ideen für Spiele, die zuhause nachgespielt werden können.

Kursleiterin: Mag. Mariella Lahodny, MSc; Ernährungswissenschafterin


Workshop "Kochen für Kids"(4 x 1,5 Stunden)
Für Kinder ab 7 Jahren

An 4 Nachmittagen schwingen die Kids die Kochlöffel. Dabei erfahren die kleinen Feinschmecker, wie man ein Rezept liest, lernen neue Zutaten kennen und haben viel Spaß beim schnippeln, raspeln und mixen, beim würzen, kosten und abschmecken. Jeder Nachmittag steht unter einem anderen Motto: lustige Spieße und fantasievolles Fingerfood, kunterbunte Aufstriche, Nudeln und Pasta, coole Smoothies und Drinks
Bitte einen Behälter zum Mitnehmen der Speisen mitbringen, sowie ein Schneidbrett und ein sauberes Geschirrtuch.

Kursleiterin: Mag. Mariella Lahodny, MSc; Ernährungswissenschafterin


Workshop: Nur das beste Essen für meine Familie!

Was soll ich heute zu Essen machen? Welche Lebensmittel tun meiner Familie gut? Isst mein Kind zu viel oder zu wenig? Wie gehe ich mit Süßigkeiten um? Welche Ernährungsfallen lauern im Supermarkt?

Statt langweiliger Theorie erwartet Sie in diesem Workshop das, was für Sie im Alltag wirklich wichtig ist! Mit abwechslungsreichen Übungen, interessanten Informationen und spannenden Aha-Erlebnissen erarbeiten wir gemeinsam, auf was es bei der Familienernährung und beim Einkauf ankommt, damit die gemeinsamen Mahlzeiten eine genussvolle, schöne Erfahrung werden - für pumperl - g`sunde Kinder und Eltern.

Natürlich haben Sie auch Gelegenheit, alle Ihre Fragen rund um die Themen Essen und Trinken zu stellen und erhalten Unterlagen zum mit nach Hause nehmen. Dieser Workshop richtet sich an alle Eltern, Großeltern und an alle, die für die Verpflegung von Kindern verantwortlich sind, wie KindergartenpädagogInnen oder Tagesmütter.

Kursleiterin: Mag. Mariella Lahodny, MSc; Ernährungswissenschafterin


Vortrag: Krach am Familientisch?
Kindliches Essverhalten verstehen (ca. 2 Stunden)


Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist wichtig aber was tun, wenn Kinder eine ganz andere Vorstellung von gutem Essen haben als Ihre Eltern? In diesem Workshop mit vielen Praxisbeispielen erfahren Sie wieso Kinder bestimmte Speisen ablehnen, was Kinder anspricht und welche Entwicklungsphasen einen großen Einfluss auf die Ernährung haben. Sie erhalten Tipps, wie Sie mit heiklen Essern umgehen können und wie sich ausgewogene Speisen in den Alltag integrieren lassen - ganz ohne Streit!
Dieser Workshop richtet sich an alle Eltern, Großeltern und an alle, die für die Verpflegung von Kindern verantwortlich sind, wie KindergartenpädagogInnen oder Tagesmütter.

Kursleiterin: Mag. Mariella Lahodny, MSc; Ernährungswissenschafterin


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